در درجه اول پیلاتس بر مجموعه‌ای از قوانین و ساختارها است که باعث شناخت و درک بیشتری از حرکات و رفتارهای بدنی می شود در واقع با پیلاتس وضعیت و ساختاری برای هر حرکت و موقعیتی مناسب دارد در ادامه مطلب از پرشین وی به بررسی تاثیر پیلاتس بر لاغری خواهیم پرداخت
بالابر نفربر ، ماشینی است که برای حمل نفر یا بار و کار در ارتفاع مورد استفاده قرار می گیرد. مکانیزم عملکرد بالابرهای نفربر با جرثقیل ها، لیفتراک ها و بالا کشنده ها متفاوت می باشد. نیروی بالابری در این دستگاه ها با توجه به نوع کاربرد و نیاز مشتری طراحی می گردد. نوع مکانیزم این دستگاه ها به عوامل مختلفی مانند ظرفیت، ایمنی، محیط کاری، نوع کاربرد و قیمت تمام شده دستگاه بستگی دارد.
ورزش کردن یکی از اصولی ترین روش ها برای لاغر شدن و عضله سازی است اگر شما هم با ران های حجیم و چاق مشکل دارید ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم ورزش لاغری ران ها کاربردی وموثر برای آب کردن ران را برایتان به اشتراک بگذاریم و همچنین دو نوشیدنی چربی سوز موثر هم مکمل این ورزش ها برایتان آماده کرده ایم